20 TECHNIQUES pour SE LEVER TOT super facilement !

  • Ajoutée Il y a an

    Manga Workout

    Tu n'arrives pas à te lever tot peut importe ce que tu fais ?
    Aujourd'hui, je te donne 20 astuces et techniques qui vont enfin te permettre d'arriver à te réveiller tot super facilement !

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Manga Workout
Manga Workout

20 minutes de retard ? Pour la peine, soyez tous solidaires et envoyez 60 pompes ! Ne fuyez pas ! Cette semaine j'enchaine, soyez la dimanche pour la prochaine vidéo (elle devrait vous plaire) ORA !

Il y a an
Isma Doucoure
Isma Doucoure

Pour ceux qui galère technique qui marche sûr moi mais ta sonnerie et reveille j'ai toujours peur de raté un appel important

Il y a an
Maksen !
Maksen !

60 pompes? Nan désolé Mais 100 je veut bien !!!😁😁

Il y a an
asta
asta

Fais s'entraîner comme red riot stp dans m'y héro Academia

Il y a an
Daphne Di malta
Daphne Di malta

T'aurais des technique pour réussir à avoir envie de dormir et la motiv de réussir à se coucher tôt ?

Il y a an
Damien Lecoeur
Damien Lecoeur

Lire ce commentaire au moment où je dois faire mon sport sah quel plaisir le timing est parfait 😌😂😂

Il y a an
Sammy Faour
Sammy Faour

Je vais réussir à me lever à 6h30 tout ce moi de septembre

Il y a 14 jours
Roxane Vaillant
Roxane Vaillant

Alors je veux essayer de me lever a 5h c'est mon but mais le boulot impact beaucoup ce but (je finis de travailler très tard je viens de finir de bosser 😑

Il y a 18 jours
5lim 9
5lim 9

Je voudrais me lever à 5h mais cela me ferait dormir que 6 h par nuit est-ce dangereux (sachant que je suis ado)

Il y a 23 jours
jeclicksurmc
jeclicksurmc

Mdr moi perso je suis matinal génétiquement je lève h24 a 7h voir 6h jme réveille

Il y a 2 mois
Syam El Shaer
Syam El Shaer

MAIS JSUIS MORT CA FAIS DES ANNÉES JFAIS LE SERMEENT DE NEN SANS LE SAVOIR MDRRRRRR (c'est juste je jure wAllah que jvais me réveiller mdrrrrr)

Il y a 3 mois
MMV GAMERS
MMV GAMERS

Oui

Il y a 3 mois
Vic Thor
Vic Thor

Si je me lève pas je me prive de rapport sexuelles pendant 1 semaines ! Je te promet tu saute du lit a l'idée...

Il y a 3 mois
Vic Thor
Vic Thor

Si vous n arrivez pas a dormir prenez une dizaine de respirations tres profonde ! Ça a pour effet d oxygénée le cerveau et créé une sensation de fatigue 😉

Il y a 3 mois
Vic Thor
Vic Thor

La musique qui me réveille je fini toujours par la détester !

Il y a 3 mois
ꕥLukėLuñe
ꕥLukėLuñe

Les gens qui pensent que 22h c'est tard, vous êtes tellement énigmatiques

Il y a 3 mois
animé manga
animé manga

Je vais essayer de me lever a6h du mat pendant 2mois c'est tôt je sais mais c est que chez ma mère j'habite loin de mon collège

Il y a 4 mois
TwiZy
TwiZy

C’est quoi l’animee à 5:01

Il y a 4 mois
KUR0K0
KUR0K0

Astuce numéro 5 : je mange jamais,ma santé est parfaite,quand je mange je suis comme Luffy,Goku,Naruto.🙂

Il y a 6 mois
Sca26_ thegamer
Sca26_ thegamer

Plus tard je rattraperai mon sommeil en classe 😂😅

Il y a 6 mois
Pauline ACHARD
Pauline ACHARD

Naruto : ) oublie pas ce personnage la prochaine fois dans ton décor

Il y a 7 mois
mohamed jerfel
mohamed jerfel

Je vais réussir a me lever a 7h du matin pendant 30 jours

Il y a 7 mois
uiop uiop
uiop uiop

Moi je mets DBZ en sonnerie de réveil ça me booste direct

Il y a 7 mois
TheKindJoker
TheKindJoker

Profitez y 😭😭😭😭😭😭 Profitez en bordel !😭😭

Il y a 8 mois
Goki san-戦う人
Goki san-戦う人

Cool

Il y a 8 mois
AUDOUARD Stéphane
AUDOUARD Stéphane

Où est la 12ème technique?

Il y a 8 mois
Kris Prollz
Kris Prollz

je regarde cette vidéo a une heure

Il y a 8 mois
corentin Couturier
corentin Couturier

@Nat Rouvier moi a 5h 13... 2h et demi de someil en sachant que j'ai pas fini certain devoir à faire. Mais je me lève rais a 7h 30 du mat pendant les 30 prochain jour 😉

Il y a 5 mois
Nat Rouvier
Nat Rouvier

Moi à 3h...

Il y a 8 mois
So-FREEZ Officiel
So-FREEZ Officiel

Mdr il est 04:45 quand je revois cette vidéo

Il y a 8 mois
Trunchy
Trunchy

Je vais réussi à me lever à 6h30 pendant un mois et si je le fais pas je dois un grec végétarien bon pou la santé et la diet' à tout l'espace commentaire de YouTube

Il y a 8 mois
𖤐𝖑𝖊́𝖔𝖘 𝖗𝖆𝖇𝖍𝖎𖤐
𖤐𝖑𝖊́𝖔𝖘 𝖗𝖆𝖇𝖍𝖎𖤐

Un grec végétarien sah j’ai jamais entendu sa

Il y a 7 mois
MielPopsKiller
MielPopsKiller

Il est 1h je me lève dans 4h 🤦🏼‍♂️

Il y a 8 mois
Thaïs LEVY
Thaïs LEVY

perso ma technique c de rouler et de tomber de mon lit (le pire c que ça marche)

Il y a 9 mois
Hisoka Morrow
Hisoka Morrow

Maintenant je dors sans couette ca marche !

Il y a 9 mois
Osium_
Osium_

Euh. Le serment de Nen va me ruiner 😭😂

Il y a 9 mois
Nicolas Goudemand
Nicolas Goudemand

le serment nen est le plus efficace mdr

Il y a 9 mois
le cuisto démoniaque
le cuisto démoniaque

Bonne technique mec mais moi je me réveille tout les jours a 7 .30 vous savez pk car je suis motiver a regarder one piece

Il y a 9 mois
ENZO FS
ENZO FS

Je suis le seul à aussi pour regarder pour les cours 😅😅

Il y a 10 mois
Nicolas Ozgun
Nicolas Ozgun

je vais réussir a me lever a 7h pendant 30 jours de suite .

Il y a 11 mois
Xanubis Abysse
Xanubis Abysse

Je vais réussir a me réveiller a 8h pendant 14jours

Il y a 11 mois
先生にん
先生にん

Cette vidéo est tellement cool que je l'ai envoyée à tous mes proches

Il y a 11 mois
Loup Sage
Loup Sage

perso depuis que je bosse de journée je me lève a 7h tout les jours et c'est un bonheur de pas bosser en 2/8 en usine XD

Il y a 11 mois
Mario Mario
Mario Mario

💪

Il y a an
parfait fonkou
parfait fonkou

Je vais apprendre à dormir pendant 4h de temps je ne veux pas decevoir les GOku , Naruto et le reste J'applique le serment de NEN et la technique des 3 secondes à partir d'aujourd'hui Merci

Il y a an
tootanion
tootanion

Moi le reveil sa va mais c’est pour dormir que c’est galere

Il y a an
PAKO 7
PAKO 7

Cette vidéo me parle tellement, ça fait deux fois que j'arrive presque en retard au taff !... jpp de moi là... je vais essayer de boire masse d'eau avant de dodo

Il y a an
firesoul eather
firesoul eather

2:10 je me lève à 6h00 de main et il et 23h30 mdr

Il y a an
Le Dusko
Le Dusko

La technique du reveil loin je l’ai expérimenté, je l’ai même mit sur mon ordi qui est à l’opposé de mon lit, il diffuse un mix de 1h de musique electro plutôt vénèr, bah jsuis tellement un gros flemmard que juste le matin j’écoute 1h de musique electro vénèr en restant au lit

Il y a an
Vincent Lutz
Vincent Lutz

Une sieste ?? J'en fait une je me couche juste 4h plus tard que d'habitude mdrr

Il y a an
Wissal El khamlichi
Wissal El khamlichi

Je compte acheter la glycine... en fait ce qui me fatigue c est de tout le temps ecouter la meme sonnerie dinc je dois changer tous les trous jours de sonnerie et mettre le reveil le meme assez tot pendant 30 jours. Et puis aussi trouver des motivations pour se reveiller genre je vais trouver du boulot et gagner bien ma vie

Il y a an
rimk pops
rimk pops

Ta aussi le maman no jutsu ou le tu te fait écraser par tes petit frère nom jutsu

Il y a an
Le dragon Geek
Le dragon Geek

😂😂😂

Il y a an
C0bRoi _
C0bRoi _

Regardé cette vidéo a 3h30 c'est parfait 🙃

Il y a an
c'est l'incrédiblé
c'est l'incrédiblé

Je me réveille à 7 h tous le mois de aout et septembre 100 pompe par jour raté!

Il y a an
Le dragon Geek
Le dragon Geek

😱 100 PAR JOUR ? 😅😂 Euh , oui , je vais déjà essayer les 10 pompe par jour pendant 1 semaine

Il y a an
Rasoas12 Ray
Rasoas12 Ray

4:35 si ta une meuf qui fais la même pose a tout les 4h du mat je court un marathon no problem

Il y a an
Sacha Ratsimbazafy
Sacha Ratsimbazafy

Je me suis levé pour pisser à 3h du matin et j’ai suivis ton conseil je suis resté éveillé et au finale le lendemain je me suis couché à 20 h 😂

Il y a an
dylan siccardi
dylan siccardi

ma technique le réveil sur une table a 2 mètre du lit pour l'éteindre je suis obligé d bouger et ayant la tête dans le c*l je tombe de mon lit a chaque fois ce qui me réveil pour le coup XD

Il y a an
RCK la boxe c la vie
RCK la boxe c la vie

Perso quand j’ai cours j’me réveille tt les jours à 6h ou 6h30, même si j’commence a 10h ou que j’ai cours que l’aprem, donc 😂😂mais très intéressant et utile merci 😌👌🏼

Il y a an
Roms Road
Roms Road

Je mélange plusieurs astuce : d'abord le réveil , ensuite boire de l'eau , j'ouvre la fenêtre pour entendre le chant des oiseaux et pour finir je vais au toilette .

Il y a an
Passant
Passant

MAIS ATTENDEZ POURQUOI PERSONNE NE PARLE DE GINTAMA ?????

Il y a an
NTB Galax
NTB Galax

Un musique pour se réveiller mmmmhhhhh GOLDEN WIND JOJO

Il y a an
El_ diblo_666
El_ diblo_666

Perso moi je me réveille toujours à 1h00 ou 2h00 du matin

Il y a an
nathan delotte
nathan delotte

Aller à la douche le matin quand il fait froid moi j fait sa

Il y a an
Evan Détection
Evan Détection

Bha moi le laisse les volets ouverts comme sa le jour me reveille et je suis levez tôt

Il y a an
Kylian Plewinska
Kylian Plewinska

Jutilise le tel pour me reveiller

Il y a an
strafax
strafax

Comment on fait pour avoir un réveil ou tu choisis ta musique?

Il y a an
Peter Parker
Peter Parker

Moi c'est que j'arrive pas à dormir tôt vraiment pas du tout

Il y a an
Emma Carena
Emma Carena

perso j'ai une appli qui fait réveil intelligent. le réveil sonne quand je suis dans ma phase de sommeil léger et du coup c'est miiiille fois plus facile de sortir du lit que quand mon réveil sonne alors que je dors trop profondément aussi pas trop fermer les rideaux ça aide vu que la lumière rentre le matin

Il y a an
Zombie Dog Studio
Zombie Dog Studio

Bonjour, c'est quoi l'appli ?

Il y a 10 mois
OzgurJo
OzgurJo

Est ce que on peut prendre des compléments alimentaires en étant ado ? ( j’ai 15 ans)

Il y a an
Jean Kabyle
Jean Kabyle

J'ai du couper la vidéo, je me suis arrêté à la technique 1,2,3 ! J'ai juste rajouté un viva l'Algérie. La journée commence au top !

Il y a an
Juyoshi
Juyoshi

Le réveil au bout de la pièce mon corp va l'éteindre en auto-pilote et retourne au lit 😅

Il y a an
Ilyas Aamran
Ilyas Aamran

je me lève pour jouer à LoL

Il y a an
Prométhée
Prométhée

Je regarde cette vidéo à 4h du matin aussi, quelle vie

Il y a an
LeSangduKawaii
LeSangduKawaii

Je vais toutes les utiliser

Il y a an
Matéo Smose
Matéo Smose

Je vais me réveiller tous les jours à 6h30

Il y a an
Charles Gouvart
Charles Gouvart

J’ai réussi à ma lever à 14h 30 jours d’affilé !

Il y a an
ODA
ODA

je voulais savoir , jai acheter de la glycine mais ducoup cest quoi les dose que tu prends pcq sur internet il y a trop d'info differente

Il y a an
Victor(rien)
Victor(rien)

je vais me réveiller à 9h30 tout les jours de cette semaine(oui avec le confinement c plus 6h du mat)

Il y a an
Sergio Ramos Chauve
Sergio Ramos Chauve

Je vais réussir à me réveiller pour prier le Sobh jusqu'à la fin de Ramadan. Mdr c'est trop tôt et je manque de sommeil depuis 2 ans a cause de la première et la terminale s

Il y a an
cyrian godel
cyrian godel

Je me suis senti mal quand il a dit te couche pas trop tard (je regarde cette vidéo a 1h du matin )

Il y a an
ARES HANMA
ARES HANMA

Stp aide science geek theorie mw compative

Il y a an
Jiben
Jiben

Moi c'est pas la règle des 3 sec c'est la règles des 3 heures 😂😂

Il y a an
ghali
ghali

se lever tot mmmmmm je regarderais cette video après le ramadan :/. ben ouai faut passer le temps!

Il y a an
za
za

Du jojo

Il y a an
Zero-two 02
Zero-two 02

Je vais utiliser l octagons song pour me réveiller le matin

Il y a an
matthew sorin
matthew sorin

Je regarde la video dans mon lit il sera bientot 10h jpp me lever g trop froid 😂😂

Il y a an
GwaDa !
GwaDa !

Mdrrrr moi quand j’essaye de me lever tôt alors que je me suis couché à 6h Bh je mais 8328 reveil et sa marche pas 😭😭

Il y a an
Majin SMK
Majin SMK

Y a ma technique a moi de mettre 5 a 6 reveils toutes les minute de 6h30 a 35 🤣🤣🤣

Il y a an
Vivien Dlp
Vivien Dlp

Sa fait depuis le début du confinement que je me lève à 5h30 pour le travaille donc ça va se lever tot

Il y a an
Yano
Yano

Le segment de Nen c'est la méthode Guy Sensei et Rock Lee

Il y a an
Yano
Yano

J'ai une astuce, ça a marché sur moi: Contrôle d'Histoire a 9h noté pendant tle confinement 😁😅😫😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Il y a an
Elia Reneaut
Elia Reneaut

Je vais me lever à 14h pendant 1 mois #bigobjectif

Il y a an
Clémence Klk
Clémence Klk

"- Fixer une heure de réveil identique sur 30 jours - Mmhh.. 13h."

Il y a an
Anbu
Anbu

Bordel moi c'est l'inverse j'arrive pas à dormir assez. Si j'ai le malheur de me réveiller après 5h30 /6h de sommeil c'est foutu je me rendors pas

Il y a an
Megaman X
Megaman X

Du coup je suppose avant même de commencer que regarder à 3h45 c'est pas recommandé

Il y a an
Clément Soubielle
Clément Soubielle

La douche froide... TOUT LES MATINS ! Tu connais

Il y a an
Nayla
Nayla

Je regarde alors que j'ai aucun problème de me lever

Il y a an
Ramdoy Bamba
Ramdoy Bamba

Personellement, j'avais placé mon tel sur la commode au fond de ma chambre. Je me suis levé, j'ai éteins mon réveil et je suis retourné dormir

Il y a an
Jegrrigs
Jegrrigs

Yooo merci beaucoup mais perso je garde la fenêtre ouverte, fin je préfère avoir une qualité de sommeil maximale et un réveil difficile qu’avoir un sommeil plus difficile et un réveil facile, je pense que c’est plus rentabilisé de dormir confortablement mais merci pour tes conseils ;)

Il y a an
Mica 4970
Mica 4970

La vidéo est pas ouf la plupart des techniques sont nuls

Il y a an
Johan Cruyff
Johan Cruyff

Shinzoooo Sasageyo, voilà le nouveau réveil qui va me motiver

Il y a an
Mâle caucasien hétérosexuel
Mâle caucasien hétérosexuel

Il est 3h36 ...

Il y a an
WayKo
WayKo

Mdr on est en confinement tt le monde se lève à 12h 😂😂

Il y a an
YuXoRy
YuXoRy

Mais tellement le pire on regarde la video a 3 h du mat ptdr

Il y a an
Noah Ackermann
Noah Ackermann

Moi ma technique c de mettre en réveil une music que tu déteste genre bim bam boom et je te jure que tu dégage de ta chambre

Il y a an
Estelle gacha
Estelle gacha

Moi j'ai un super objectif me lever à 14h tout les jours pendant 1 moi ça marche

Il y a an
B. Stelar
B. Stelar

Autre technique plus simple fais juste une dizaine de pompe sans trop te fatiguer à la sortie du lit

Il y a an
CHAÎNE HACK DONT FOLLOW!!!
CHAÎNE HACK DONT FOLLOW!!!

Moi j'ai une entité non itentifié qui se nomme d'après les informations ceci sappel un chat qui monte me faire un câlin (oui j'ai le seul chat du monde qui mange pas le matin) et la DUCOUP je me rendort merci mon chat 😂

Il y a an
Sofia El Habti
Sofia El Habti

Je sais que c’est pas trop en rapport avec la vidéo mddr mais quelqu’un saurait c’est quoi le nom de l’animé à 7:38 ??

Il y a an

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